Um dos problemas que mais afetam as mulheres é eliminar as espinhas, principalmente em seu período menstrual.

Quando estamos na adolescência  ou passamos por um período menstrual são mais propensos a ter espinhas e cravos. Normalmente o rosto é quem mais sofre com os efeitos do excesso de produção das glândulas sebáceas, mas também fazem a sua aparição em outras partes do corpo, como coxas, costas, ombros e busto.

Para aquelas que têm o hábito de espremer as espinhas a cada vez que elas aparecem, deixando a pele com manchas, procure manter suas mãos longe dos decotes ou busto, pois  nessa área é onde aparecem as mais rebeldes e mais fáceis de remover, dependendo das precauções a tomar.

Acima de tudo, temos que ter uma higiene excelente. Se percebermos que não há uma diminuição no tamanho das espinhas, basta aplicar um produto que contenha ácido salicílico,mas novamente, sem ceder à tentação de tocá-los ou julgá-los com as unhas ou um instrumento afiado.

Devemos usar produtos de textura oleosa em áreas com acne. Outra opção para acelerar a queda das espinhas no busto é usando um gel como Clean and Clear marca Johnson, que tem uma ação de secagem, e mantém a pele fresca e ajuda a curar e prevenir a formação de mais acne.

Como precaução geral, é sempre melhor usar underwear neste caso, bras- Confortável, feitas de algodão que permitem que a pele "respire" melhor e reduza as chances do aparecimento de espinhas.