A celulite não é só um problema para mulheres que estão acima do peso, todas podem ter. Independente do tamanho, condição física ou idade. A celulite não é apenas uma conseqüência do excesso de peso, os fatores genéticos e hormonais também auxiliam no aparecimento de celulite..
Aqui segue uma dieta contra celulites. Essa dieta pode ser feita no Máximo 2 vezes por semana.
Dieta contra celulite:
Café da manhã: Suco de laranja e dois biscoitos integral.
Almoço: Chá e um prato de legumes.
Alimentos Permitidos: Salada de vegetais crus, feijão, alface, escarola, cenoura, beterraba, purê de legumes, feijão, ervilhas, lentilhas ou um sanduíche pequeno de pão com dois filetes de peru, frango, carne bovina ou peixe.
Jantar: Salada de vegetais crus, um prato de legumes e um pedaço de carne grelhado, peixe ou marisco cozido, 1 batata assada e 1 maça.
Imagem: flickr
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