Mioma Uterino

Algumas dicas sobre mioma uterino: sintomas, causas e tratamentos.

Mioma Uterino

Mulheres com mioma uterino podem não apresentar nenhum sintoma ou problema relacionado a ele, que é um tipo de tumor benigno encontrado na parede do útero e, em alguns casos, no colo do útero.

Por se tratar de um tumor (não cancerígeno), o mioma pode apresentar tamanhos variados, indo desde um tamanho similar ao de um pequeno grão de feijão até ao de uma bola de basquete. Nos casos mais raros e severos, a mulher pode aparentar uma “falsa gravidez”, por causa da dilatação do abdome.

O mioma quando diagnosticado deve receber tratamento adequado para que não influencie em outros aspectos da saúde da mulher.

1- O que é mioma? Quais os tipos?

O mioma é um tumor não cancerígeno no útero. Tumor é qualquer coisa que cresce em local anômalo e os miomas podem ser chamados de tumores “benignos”. A genética e os hormônios estão entre as principais causas da disfunção. O problema pode ocorrer em diferentes partes do útero e causa diversos problemas para mulher. Os miomas se dividem em três grupos: os suberosos que permanecem do lado de fora do útero, os intramurais que estão localizados na musculatura do útero e os submucosos que estão dentro da cavidade do útero.

2- Como eles se desenvolvem e manifestam? Quais os sintomas? Como diagnosticar?

A causa do aparecimento dos miomas é genética e o crescimento deles se dá, na grande maioria das vezes, por ação do estrógeno, que é um hormônio produzido no ovário da mulher em idade reprodutiva.  Os sintomas são cólicas fortes, menstruação prolongada ou sangramento irregular. Quanto ao diagnóstico, ele é realizado através de exames de imagem como o ultra-som e a ressonância magnética.

3- Quais os tratamentos mais indicados?

Tudo dependerá do tamanho e localização do mioma. Mas, em geral, o tratamento é cirúrgico.

4- Em quais casos é recomendado o procedimento cirúrgico?

Em casos de miomas submucosos (dentro do útero), sempre se recomenda a retirada do mioma por histeroscopia (uma cirurgia na qual colocamos uma câmera de vídeo por dentro do útero, sem cortes externos). No caso dos demais miomas (intramurais e suberosos), a cirurgia estará reservada aos casos com muitos sintomas ou em miomas de grande volume.

5- Há tratamentos que “secam” o mioma? Como atuam sobre esse tumor?

As medicações que diminuem o tamanho do mioma podem ser usadas, mas sempre antes de um procedimento cirúrgico, para diminuir o nódulo e ajudar na cirurgia.

Além das medicações (que induzem a um estado semelhante a uma menopausa), outro tratamento é a embolização dos miomas, aonde um cateter é colocado até a artéria que irriga o mioma e é realizada uma embolização daquele vaso, ou seja, é interrompido o fluxo de sangue para o mioma e com isso há redução do tumor evitando-se a cirurgia em alguns casos. No entanto, este tratamento é indicado principalmente para mulheres com contra-indicações cirúrgicas ou que já tiveram filhos e não desejam mais procriar, já que existe um risco extremamente pequeno de haver necrose de todo útero com necessidade da retirada do mesmo.

6- Toda mulher pode desenvolver mioma?

Pode sim. Após os 50 anos de idade a chance de ter um mioma é de 50% entre as mulheres.

7- Independente do tipo de mioma, ele pode virar um câncer?

A chance de virar um leiomiossarcoma (o tumor maligno) é de 0,3 a 0,5%.

8- Este tipo de tumor pode interferir na fertilidade?

Pode, dependendo da localização. Nesses casos, quando forem submucosos ou intramurais de grande volume ou localizados perto das trompas, devem ser operados.

9- Há algum tratamento preventivo?  O aparecimento dos miomas pode ter origem genética?

Infelizmente não existe nenhum tratamento preventivo. A transmissão é genética.

1O- Quando e por que o mioma pode levar à retirada do útero?

Atualmente, somente se retira o útero em mulheres com prole constituída e com miomas de grande volume ou muito sintomáticos. Por exemplo, mulheres com úteros aumentados semelhantes a gestações de 5 meses para cima e com prole constituída, tem indicação para a retirada do útero.

Perfil

Dra. Rosa Maria Neme (CRM SP-87844) – A Dra. Rosa Maria Neme é graduada em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (1996) e doutorado em Medicina na área de Ginecologia pela Universidade de São Paulo (2004). Realizou residência-médica também na Universidade de São Paulo (2000). Além de dirigir o Centro de Endometriose São Paulo, ela integra a equipe médica do Hospital Israelita Albert Einstein, Samaritano, São Luiz e Sírio Libanês.

O Centro de Endometriose São Paulo conta com serviços voltados à assistência global da saúde da mulher e valorização da beleza feminina. A iniciativa deste projeto pioneiro é da Dra. Rosa Maria Neme, que possui diversos trabalhos publicados sobre a endometriose e larga experiência no tratamento desta doença. Ela lidera uma equipe clínica formada por médicos e profissionais nas áreas de ginecologia, radiologia, cirurgia do aparelho digestivo, urologia, clínica geral, anestesia especializada no tratamento de dor, dermatologia, fisioterapia, nutrição e psicologia.

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Creme para as pernas

Novo Creme Para Pernas Cansadas com Castanha da Índia e Hamamelis  da  Schraiber.

Ativos da fórmula que estimulam a circulação sanguínea e ajudam na prevenção de varizes.

O estresse e a agitação do dia a dia, invariavelmente, trazem uma sensação de cansaço. Como as pernas e os pés suportam o peso do corpo, essas são partes do nosso organismo que mais se ressentem e, por isso, merecem um cuidado adicional. E, para auxiliar na prevenção dos indesejáveis vasinhos e proporcionar um sensação de conforto e maciez, a Schraiber criou o Creme para Pernas Cansadas com Castanha da Índia e Hamamelis, ambos  extratos reconhecidos por ajudar a ativar a circulação sanguínea das pernas e na prevenção de varizes.

A fórmula do produto possui ação refrescante, emoliente e nutritiva, e contribui para aliviar as dores e o cansaço nas pernas e nos pés, além de auxiliar no restabelecimento da elasticidade da pele. Com o uso contínuo será perceptível o resultado: agradável sensação de frescor, bem-estar e leveza.

O Creme para Pernas Cansadas com Castanha da Índia e Hamamelis, da Schraiber, deve ser aplicado duas vezes ao dia, massageando pernas e pés com movimentos de baixo para cima até sua completa absorção. Não há contra indicações.

 

Creme para as pernas 

Serviço

Creme para pernas cansadas Schraiber – bisnaga com 150 ml.  Preço Médio: R$ 16,00

SAC: 0800 12 4522

www.schraiber.com.br

Sobre a Schraiber

Com mais de 21 anos de tradição, a Schraiber atua no mercado de suplementos nutricionais e também nos de homeopatia, florais e phytocosméticos, oferecendo produtos que conquistam a confiança dos consumidores, profissionais e empresas-parceiras, lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, varejistas e distribuidores. A empresa tem se destacado pela qualidade, controle na origem da matéria-prima e pelas ações de proteção ao meio ambiente, que demonstram respeito à biodiversidade. Os produtos não são testados em animais e a empresa utiliza somente embalagens recicláveis.

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Produtos para banho

O banho é sempre um momento importante, pois influência muito no humor e disposição de qualquer pessoa. Pensando nisso, a Aromas e Cia, apresenta os produtos para banho especialmente pensados para tornar o banho além de agradável e relaxante, uma ocasião muito especial.

Trufas efervescentes

 Produtos para banho

As Trufas Efervescentes, da Aromas e Cia, são sais para banheira em formato de bolas. Com alto poder de hidratação, elas dissolvem e efervescem na água, formando uma espuma suave e perfumada.

Espuma de banho

Produtos para banho

A Espuma de Banho forma uma densa espuma que limpa profundamente a pele. Sua composição hidrata amacia e relaxa. Pode ser usada tanto na banheira como no chuveiro, com o auxilio de uma esponja.

 

Difusor de Aromas

 

Produtos para banhoUm banho verdadeiramente relaxante, só é completo com um ambiente adequado. Para isso, a Aromas e Cia oferece os difusores de aromas. Eles ambientam o espaço, trazendo sensação de leveza e um delicioso perfume. São encontrados nas versões Normandy, Versailles, Giverny e Bordeaux, cada uma representando um perfume característico de cidades européias.

Fonte: http://www.aromasecia.com.br

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Óleos corporais

Óleos corporais promovem hidratação e relaxamento da pele.

Óleos corporais

Uma pele bonita e bem hidratada pode mudar completamente um visual, deixar a mulher mais segura de si com uma pele mais brilhante e jovial. Mas apenas o hidratante diário pode não ser o suficiente, o uso de um óleo corporal é fundamental para complementar o tratamento.

A utilização dos óleos corporais proporciona uma elasticidade à pele, além de tonificar e hidratar. As pessoas que utilizam algum tipo de óleo corporal pelo menos 3 vezes por semana têm uma pele mais hidratada, macia e perfumada, além de evitar possíveis estrias.

A função dos óleos corporais não é apenas na estética, também são ótimos aliados para ações terapêuticas, por meio de aromas e massagens que podem ser feitas com o auxilio deles, pode proporcionar relaxamento intenso e ativar a circulação.

O Veraloe Óleo Corporal, desenvolvido pela Cassiopéia é perfeito para quem busca todos estes benefícios, pois hidrata sem deixar a pele oleosa e é rapidamente absorvido pela pele por ser totalmente vegetal. Seu aroma fresco de lavanda tranqüiliza e relaxa tornando-o perfeito para massagens e pós banho, além de proteger a pele da exposição do sol e vento.

Veraloe Óleo Corporal – Frasco com 120 ml – R$ 37,80 

Óleos corporais

Sobre a Cassiopéia

Surgiu em 1981, tendo como objetivo principal cuidar das pessoas e da natureza. Sendo assim, sempre produziu produtos com alta qualidade e biodegradáveis antes mesmo que isso fosse exigido por lei.

Hoje a empresa conta com um amplo catálogo de produtos 100% naturais e biodegradáveis. Entre as linhas disponíveis estão a Veraloe, produtos para tratamentos facial, corporal e capilar com origem 100% vegetal à base de Aloe e Vera. 

Sítio Veraloe

No ano de 1986 foi iniciada a plantação de Aloe Vera no interior do estado de São Paulo, na cidade de Jarinu. Com o objetivo de cuidar do solo, da água, da mata e do meio ambiente como um todo, utilizou-se o método da Agricultura Orgânica, evitando assim qualquer tipo de adubo químico e agrotóxico .

Há alguns anos foi aprimorado o plantio da Aloe Vera, horta, etc., – convertendo as plantações de orgânica para Biodinâmica, sempre com a ajuda do Instituto e Associação Brasileira Biodinâmica em Botucatu / SP.
Um dos objetivos da Biodinâmica é criar o “Organismo Sítio/fazenda” onde os quatro reinos (terra/água – plantas – animais e seres humanos) estão integrados e harmonizados de maneira pura e ecológica: tenta-se produzir tudo nesse organismo individual que é cada sítio/fazenda, criando assim um ciclo entre todos os organismos, em que um serve ao outro: desde hortaliças até a comida para animais e o esterco para o composto.

 

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Biquíni

O biquíni certo para cada tipo de corpo.

Não tenha vergonha de arrasar neste verão! Veja aqui algumas dicas e saiba quais os melhores modelos de biquíni para o seu corpo.

Busto grande

Quem tem os seios grandes, precisa prestar atenção no conforto, no suporte e na cobertura. Dê preferência ás frente únicas, pois elas proporcionam maior sustentação e segurança.

Biquíni

Magras

As magrinhas podem usar e abusar dos biquínis tipo amarradinho, cortinha e tangas com laterais finas.

Biquíni

Quadril Largo

O ideal é o modelo amarradinho largo e os semelhantes, pois permite que a pessoa regule as laterais da maneira desejada, sem apertar o quadril, ou então, uma calcinha de lateral média para larga. É bom evitar cintos apertados e elásticos que apertem e criem saliências.

Biquíni

Barriguinha Saliente

Para diminuir a barriga, é preciso iludir os olhos com tecidos ou estilos que desviem a atenção dela. Você consegue isso com os transpassados com listras diagonais ou biquínis com cintura um pouco mais alta, tipo o sunquíni.

Biquíni

Gordinhas

O sunquíni ou a calcinha com lateral larga é o ideal, pois a cintura mais alta ajuda a disfarçar a barriguinha saliente. O top sugerido precisa ter alça mais larga, ficando proporcional á parte de baixo. Certifique-se que as nádegas estão cobertas e que as cavas sejam mais discretas.

Biquíni

Seios pequenos

Para realçar o busto, procure modelos que enfatizem os contornos dos seios. O sutiã de meia-taça e modelos com bojo aumenta o volume dos seios. Frente única estreita e tops enrugados ou torcidos, como o cortinha, também é uma boa dica para usar neste verão.

Outra diga:

Sutiã de bojo- Os seios devem encher os bojos. A peça correta dará suporte e cobertura.

Alças- Você pode colocar seu polegar sob as alças? Se não puder, a peça é muito pequena. Se a alça escorrega ou fica folgada, tente um tamanho menor ou outro modelo.

Biquíni

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Tendências da moda

Como usar as tendências de moda em visuais básicos ou ousados

Como ser básica e quando ousar no estilo? Nem todo mundo se sente confortável para utilizar algo usado antes, você sempre está aberta a possibilidade de adquirir alguns acessórios novos e vestuário que lhe permitem estar na moda. Aqui está alguns modelos de roupas para você ficar na moda.

As bijuterias e medalhões: Os colares longos podem ser usados com qualquer roupa casual, e isso acrescenta um charme especial no seu visual.

Couro: Jaquetas de couro, bolsas, botas e braceletes, lhe darão um toque incrível no seu visual.

Tendências da moda Cachecóis: Cachecóis com flores de sua avó, ou bordados étnicos e bolinhas, te deixam com um toque especial.

Chapéus: Ponha um pouco de emoção com o chapéu, acrescente alguns utensílios que dará um charme em seu chapéu. Você pode adicionar um contraste legal adicionando, um chapéu de feltro com um simples conjunto de jeans, com uma camisa branca. Os chapéus de idade são muito adequados para o inverno e outono.

Em geral, qualquer coisa do tipo que sua avó costumava usar, será útil para esses detalhes.

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Cirurgia Plástica

Cirurgia Plástica

Você que sonha em fazer uma cirurgia plástica para ter uma barriguinha de tanquinho e seios siliconados, escolha um bom profissional e fique bem atenta aos cuidados que tem que ter para não correr nenhum risco antes, durante e depois da cirurgia plástica. Algumas medidas devem ser tomadas antes de escolher um profissional.

Investigue a sua formação e a reputação do hospital, procure referências do cirurgião e converse com ex-pacientes. Antes de se submeter à cirurgia, converse com mais de um médico, assim você poderá comparar opiniões, condutas e até custos. Não faça nenhuma operação no consultório do cirurgião e desconfie se ele sugerir essa possibilidade, alegando menor custo ou mais simples que uma internação hospitalar. Cuidado com anúncios sensacionalistas que prometem resultados fantásticos, especialmente com fotos de pré e pós-operatórios.

A oferta de parcelamentos ou custos muito reduzidos também merece cautela na escolha, bons especialistas não precisam desses artifícios e zelam pela ética profissional. O bom cirurgião plástico será sincero com você. Vai perguntar sobre seus objetivos e expectativas e lhe informar o procedimento mais indicado para atingir as suas necessidades, o profissional competente também orientará sobre os possíveis riscos e deixará por sua conta essa decisão.

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Chapinha

Descubra a qual é a chapinha ideal para os seus cabelos e os cuidados que deve tomar ao utilizar as chapinha

Cabelos Crespos

Como esses fios embaraçam com facilidade, antes de começar a chapinha divida a raiz dos cabelos em quatro partes iguais, formando triângulos. Depois, é só pentear. Para prolongar o efeito, passe um defrizante nos fios, isso os protege do calor e facilita o alisamento.

Chapinha

Menos volume

Com os cabelos úmidos, faça uma escova para deixá-los mais baixos, para que a raiz fique bem assentada, o ideal é puxá-la bem.

Chapinha ideal

Divida os cabelos em mechas finas e passe uma chapinha fina com íons. Essas pranchas têm concentração maior de calor e alcançam mais a raiz. Evite apertar a chapinha no mesmo lugar por mais de três segundos, pois ultrapassando esse tempo seus cabelos podem ficar quebradiços. Passe a chapinha cinco vezes em cada mecha, nas pontas passe mais duas vezes, pois isso dificulta a absorção de umidade, que enrola as pontinhas. A prancha ideal para esse tipo de cabelo é a prancha HP Gama Italy.

Cabelos Longos e Lisos

A melhor chapinha para esse tipo de cabelo é a de cerâmica larga, pois têm menor concentração de calor e danificam menos os fios, que são mais sensíveis. Mas antes de passar a prancha, com os cabelos secos, passe um secador para deixar os fios soltinhos.

Chapinha

Dicas

Passe a prancha com as mechas para cima, no sentido do nascimento dos fios, porque assim a raiz fica mais natural. E ao passar a prancha, segure as mechas com um pente, pois as mãos têm resíduos que deixam os fios oleosos. Como os cabelos lisos não têm muito volume, passe um reparador de pontas não oleoso, para não deixar os fios pesados.

Evite: Excesso de cremes, pois quando os cabelos estão muito hidratados, com muito condicionador, a chapinha não fixa. Quanto mais secos e porosos eles estiverem, mais lisos ficará após o processo, afinal, a meta da chapinha é tirar a umidade dos fios. E ao passar a prancha, segure as mechas com um pente. As mãos têm resíduos que deixam os fios oleosos.

Fonte: http://gloss.abril.com.br/

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Ciclo Menstrual

Ciclo Menstrual

Escolha o período ideal do ciclo menstrual para tomar alguns pequenos cuidados com seu corpo.

· Menstruação 1º Semana do Ciclo

Tratar da Acne

Logo depois da ovulação, a pele fica oleosa e a acne pode aparecer ou piorar. Por isso, o ideal é que as limpezas de pele sejam feitas durante ou logo após a menstruação. O mesmo vale para o tratamento do crescimento dos pelos.

Veja também: Mascara para acne

· Pós- Menstruação 2º Semana

Começar uma dieta

Quer perder alguns quilinhos? Essa é  a hora. Na TPM, a mulher fica inchada, pode ganhar até 2 quilos por retenção de líquidos e ter muita vontade de comer doces porque eles aumentam os níveis de serotonina que causa bem-estar. Aproveite que a fissura por doces diminui depois da menstruação e comece a dieta.

Evitar Polêmicas

Algumas mulheres ficam com o humor bem abalado antes da menstruação. Trata-se da disforia pré-menstrual, uma TPM muito grave, com grandes variações de humor, depressão ou irritação intensa. Para essas pessoas, um conselho, só encare polêmicas ou tome decisões importantes depois de menstruar.

· Ovulação 3º Semana

Transar?

O período de ovulação faz maravilhas pela vida sexual. Na fase periovulatória (Pouco antes, durante e pouco depois da ovulação) aumenta a libido e conseqüentemente a atividade sexual. O corpo também se prepara para uma potencial gravidez, aumentando a lubrificação vaginal. Mas, claro, isso não quer dizer que nas outras fases a libido é zero. Sexo é bom o mês inteiro.

Fazer depilação

Depilar já é dolorido por natureza. Na TPM, vira tortura. O ideal é fazer  depilação depois da menstruação. Antes disso, o corpo ainda esta muito sensível.

· Pré- Menstruação 4º Semana

Praticar esportes de baixo impacto

Exercícios são recomendados durante todo o mês. Na TPM mais ainda. Atividades físicas diminuem a irritação típica desta fase. Deixa a preguiça de lado e se entregue a caminhadas leves, hidroginástica, Yoga…

Relaxar

TPM é aquele drama: Algumas mulheres se irritam, outras ficam sensíveis, ou com baixa auto-estima. Por isso, este é o melhor momento para descontrair. Fazer atividades relaxantes, assistir a filmes, sair para um passeio são ideais para quem sofre nesta fase.

Fonte: http://gloss.abril.com.br/

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Dieta de 2 dias

Com  um cardápio mais restritivo apenas nesse período, você consegue emagrecer 2 Kg rapidinho. Essa dieta de 2dias é perfeita para quem não quer seguir cardápios a semana toda.

Em 2 dias você reduz as calorias no prato, nos outros dias mantém o emagrecimento com opções saudáveis. O segredo está no consumo de gengibre, que acelera o metabolismo em até 20%. O resultado são 2kg a menos em até uma semana. "O gengibre é um alimento termo gênico, ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo e , com isso obriga o organismo a gastar mais energia, acelerando a queima de gordura". Mas antes de começar essa dieta, saiba que um cardápio restritivo de 2 dias ajuda a perder peso rapidamente, mas que não deve ser seguido por períodos longos demais. Esteja consciente de que os 2 dias de poucas calorias serão em vão se no restante da semana você abusar nas refeições. Lembre-se de que a eliminação dos quilos a mais, depende de cada organismo, há quem emagreça 2 kg em 2 ou 3 dias, mas há quem precise de uma semana ou um pouco mais.

Importante: Não consuma o gengibre durante a gravidez ou a lactação. A raiz também deve ser evitada por crianças menores de 6 anos, pacientes com cálculos biliares (Pedras na vesícula) ou pessoas com hipersensibilidade ao produto.

Dieta de 2 dias

Cardápios:

1º Dia

Café da manhã: 1 copo (200 ml) de leite desnatado com café sem açúcar, 1 fatia de pão integral, 2 fatias de queijo branco e 1/2 mamão papaia.

Lanche da manhã: 1 maça.

Almoço: Salada de folhas á vontade, 1 colher (sopa) de beterraba ralada, 4 colheres de berinjela cozida, 3 colheres (sopa) de arroz, 2 colheres de sopa de feijão, 1 posta de peixe cozido e uma fatia de melão.

Lanche da tarde: 1 copo de suco de frutas com gengibre.
Receita: Bata no liquidificador o suco de 1 laranja, 1 maçã, 1 cenoura,, 1 limão espremido, 1 colher (café) de gengibre em pó, água e adoçante a gosto.

Jantar: 1 Prato fundo de sopa com batata, cenoura, chuchu, agrião,  frango desfiado e uma goiaba.

Ceia: 1 xícara de chá de gengibre e 3 castanhas- do- Pará.

2º Dia

Café da manhã: 1 copo (200 ml) de iogurte desnatado, 1 xícara (chá) de granola e 1 banana.

Lanche da manhã: 1 copo de suco de abacaxi com gengibre.
Receita: Bata no liquidificador 1 fatia de abacaxi, o suco de 1 limão, 1 colher (café) de gengibre em pó e folhas de hortelã com água e adoçante.

Almoço: Salada de folhas á vontade, 1/2 pepino, 4 ramos médios de brócolis cozidos, 1 pegador de macarrão ao sugo, 3 colheres (sopa) de carne moída e uma laranja.

Lanche da tarde: 5 Morangos.

Jantar: 1 Prato fundo de canja de arroz, mandioquinha, abobrinha, espinafre e frango desfiado e uma mexerica.

Ceia: 1 xícara de chá de gengibre e 2 torradas.

Dieta de 2 dias

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